Ich biete durchgehend Kurse zur Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik an. Bitte wähle den für dich passenden Kurstermin aus und melde dich über das Online-Formular an. Du bekommst umgehend eine Bestätigung per Email von mir.
Intensiver Wochenendkurs zur Geburtsvorbereitung für Paare oder Schwangere mit Begleitperson.
Termine:
| Datum | 10. + 11. September 2022 |
|---|---|
| Ort | OTB, Osnabrück-Weststadt / AWO-Familienzentrum Lotte (siehe Kurskonzept) |
| Zeit | Samstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr |
| Kursnummer | GV 2022-09 |
| Datum | 12. + 13. November 2022 |
|---|---|
| Ort | OTB, Osnabrück-Weststadt / AWO-Familienzentrum Lotte (siehe Kurskonzept) |
| Zeit | Samstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr |
| Kursnummer | GV 2022-11 |
Im Rückbildungskurs machen sich die Mütter fit nach der Geburt. Babys sind willkommen und können in die Übungen einbezogen werden.
Termine:
| Datum | 24.08. bis 12.10.2022 |
|---|---|
| Ort | Osnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück |
| Zeit | Mittwoch 10.30 bis 11.45 Uhr: Rückbildung mit Baby |
| an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote | |
| Kursnummer | RB 2022-08 B |
| Datum | 02.11. bis 21.12.2022 |
|---|---|
| Ort | Osnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück |
| Zeit | Mittwoch 10.30 bis 11.45 Uhr: Rückbildung mit Baby |
| an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote | |
| Kursnummer | RB 2022-11 B |