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Ich biete durchgehend Kurse zur Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik an. Bitte wähle den für dich passenden Kurstermin aus und melde dich über das Online-Formular an. Du bekommst umgehend eine Bestätigung per Email von mir.

Intensiver Wochenendkurs zur Geburtsvorbereitung für Paare oder Schwangere mit Begleitperson.

Termine:
Datum11. + 12. März 2023
OrtOTB, Osnabrück-Weststadt
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
Kursnummerausgebucht (Warteliste per E-Mail anfragen)
Datum13. + 14. Mai 2023
OrtOTB, Osnabrück-Weststadt
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
KursnummerGV 2023-05
Datum15. + 16. Juli 2023
OrtOTB, Osnabrück-Weststadt
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
KursnummerGV 2023-07

Im Rückbildungskurs machen sich die Mütter fit nach der Geburt. Babys sind willkommen und können in die Übungen einbezogen werden.

Termine:
Datum18.01. bis 08.03.2023
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 9.00 Uhr / 10.30 Uhr: Rückbildung mit Baby
zu anderen Zeiten: freiwillige Fitness- und Babykurse
Kursnummerausgebucht, Anmeldung nicht möglich
Datum19.04. bis 07.06.2023
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 09.00 bis 10.15 Uhr: Rückbildung mit Baby
zu anderen Zeiten: freiwillige Fitness- und Babykurse
KursnummerRB 2023-04 A
Datum19.04. bis 07.06.2023
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 10.30 bis 11.45 Uhr: Rückbildung mit Baby
zu anderen Zeiten: freiwillige Fitness- und Babykurse
KursnummerRB 2023-04 B
Datum16.08. bis 04.10.2023
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 09.00 bis 10.15 Uhr: Rückbildung mit Baby
zu anderen Zeiten: freiwillige Fitness- und Babykurse
KursnummerRB 2023-08 A
Datum16.08. bis 04.10.2023
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 10.30 bis 11.45 Uhr: Rückbildung mit Baby
zu anderen Zeiten: freiwillige Fitness- und Babykurse
KursnummerRB 2023-08 B
DatumVorankündigung: 01.11. bis 20.12.2023
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 09.00 / 10.15 Uhr: Rückbildung mit Baby
zu anderen Zeiten: freiwillige Fitness- und Babykurse
Kursnummer(Anmeldung noch nicht möglich)

Ein kostenloser Kurs für Kinder im 1. Lebensjahr. Neben Spiel-, Bastel- und Bewegungsangeboten ist Zeit für Erfahrungsaustausch und Hilfestellungen.
Eltern-Start-NRW findet wechselweise in den Familienzentren statt - Beginn nach Absprache.

Termine:
OrtFamilienzentrum Ev. Kindergarten "Noah", Widum 5, 49504 Lotte
ZeitDienstag 15.00 - 16.30 Uhr
OrtFamilienzentrum "Kinderland", Amselweg 7, 49504 Lotte-Büren
ZeitDienstag 15.00 - 16.30 Uhr

Zur Vereinbarung eines Termins kannst du mich anrufen oder schreiben. Anschließend schicke ich dir einen Link zu meinem virtuellen Sprechzimmer. Die Anwendung läuft in allen gängigen Browsern.

Als Hebamme nutze ich für die Video-Sprechstunden einen speziell zertifizierten und von der Kassenärztlichen Vereinigung zugelassenen Videodienst. Dadurch ist die Verbindung besonders sicher (Peer-to-Peer).