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Ich biete durchgehend Kurse zur Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik an. Bitte wähle den für dich passenden Kurstermin aus und melde dich über das Online-Formular an. Du bekommst umgehend eine Bestätigung per Email von mir.

Kompakter Wochenendkurs mit virtuellem Kreißsaalrundgang für Paare (oder Schwangere mit Begleitperson) aus Osnabrück und Umland. Weitere Infos findest du unten im "Kurzinfo-PDF".

Kurs-Termine
Datum24. + 25.10.2020
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
Kursnummerausgebucht, keine Anmeldung mehr möglich
Datum28. + 29.11.2020
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
Kursnummerausgebucht, keine Anmeldung mehr möglich
Datum09. + 10.01.2021
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
Kursnummerausgebucht, keine Anmeldung mehr möglich
Datum27. + 28.02.2021
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
KursnummerGV 2021-2
Datum17. + 18.04.2021
OrtAWO-Familienzentrum Lotte / OTB Osnabrück (siehe Kurzinfo-PDF)
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
KursnummerGV 2021-4

Kombinierter Kurs "MAMA FIT + BABY FIT":
Mittwochs findet die Rückbildungsgymnastik unter Anleitung der Hebamme statt. Babys sind willkommen und können in die Übungen einbezogen werden.
Darüber hinaus werden für Mütter und Babys verschiedene Kurse von qualifizierten Trainerinnen angeboten. Weitere Infos findest du unten im "Kurzinfo-PDF".
Melde dich möglichst für die passende Uhrzeit an. Unabhängig davon kannst du jeden Mittwoch spontan entscheiden, zu welcher Zeit du kommst.

Kurs-Termine
Datum28.10.2020 bis 16.12.2020
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 08.45 - 10.00 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
Kursnummerausgebucht, Anmeldung nicht möglich
Datum28.10.2020 bis 16.12.2020
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 10.15 - 11.30 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
Kursnummerausgebucht, Anmeldung nicht möglich
Datum28.10.2020 bis 16.12.2020
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 11.45 bis 13.00 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
Kursnummerz. Zt. alle Plätze reserviert, Anmeldung nicht möglich
Datum27.01.2021 bis 24.03.2021 (nicht am 03.03.21)
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 08.45 - 10.00 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
KursnummerRB 2021-1A
Datum27.01.2021 bis 24.03.2021 (nicht am 03.03.21)
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 10.15 - 11.30 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
KursnummerRB 2021-1B
Datum27.01.2021 bis 24.03.2021 (nicht am 03.03.21)
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 11.45 - 13.00 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
KursnummerRB 2021-1C

Ein kostenloser Kurs für Kinder im 1. Lebensjahr. Neben Spiel-, Bastel- und Bewegungsangeboten ist Zeit für Erfahrungsaustausch und Hilfestellungen.
Eltern-Start-NRW findet wechselweise in den Familienzentren statt. Beginn nach Absprache.

Die Kurse finden wegen der Corona-Pandemie zur Zeit nicht statt.

Kurs-Termine
OrtFamilienzentrum Ev. Kindergarten "Noah", Widum 5, 49504 Lotte
ZeitMontag 15.00 - 16.30 Uhr
OrtFamilienzentrum Ev. Kindergarten Wersen, Halener Str. 2, 49504 Lotte
ZeitMontag 15.00 - 16.30 Uhr
OrtFamilienzentrum Kinderland Lotte-Büren, Amselweg 7, 49504 Lotte-Büren
ZeitDonnerstag 15.00 - 16.30 Uhr

Familienhebammen Sprechstunde mit wechselnden Schwerpunktthemen, gleichzeitig offen für alle Fragen an die Hebamme. Parallel findet das Eltern-Kind-Frühstück statt.

OrtLukas-Familienzentrum, Heckerstr. 75, 49082 Osnabrück
ZeitDienstag 08.30 - 10.30 Uhr
Termine

27.10.2020   Weltstillwoche
17.11.2020   Verwöhn dein Baby nach Herzenslust
15.12.2020   Weihnachten mit Baby - Kinderpunsch auch für Schwangere