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Ich biete durchgehend Kurse zur Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik an. Bitte wähle den für dich passenden Kurstermin aus und melde dich über das Online-Formular an. Du bekommst umgehend eine Bestätigung per Email von mir.

!! Bitte beachtet die aktuellen Hinweise zu den einzelnen Kursangeboten !!

Kompakter Wochenendkurs mit Kreißsaalrundgang für Schwangere und Paare aus Osnabrück und Umland.

Der Geburtsvorbereitungskurs findet in jedem Fall am geplanten Termin statt!

Ich informiere euch auf dieser Seite rechtzeitig über mögliche Änderungen, falls wir wegen der aktuellen Einschränkungen an einen anderen Ort oder einen virtuellen Raum ausweichen müssen.

Kurs-Termine
Datum09. + 10.05.2020
OrtAWO-Familienzentrum, Bachstr. 2, 49504 Lotte
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
Kursnummerausgebucht, keine Anmeldung mehr möglich !!!
Datum11. + 12.07.2020
OrtAWO-Familienzentrum, Bachstr. 2, 49504 Lotte
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
Kursnummerausgebucht, keine Anmeldung mehr möglich !!!
Datum19. + 20.09.2020
OrtAWO-Familienzentrum, Bachstr. 2, 49504 Lotte
ZeitSamstag + Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
KursnummerGV 2020-5

Kombinierter Kurs "MAMA FIT + BABY FIT":
Mittwochs findet das Training für Mütter mit Kind unter Anleitung der Hebamme statt. Darüber hinaus werden verschiedene Babygrupppen unter Anleitung von qualifizierten Trainerinnen angeboten.

Der Rückbildungskurs findet auch während möglicher Beschränkungen des öffentlichen Lebens statt.

Sollte zu Kursbeginn die Nutzung der großen Halle des OTB noch nicht möglich sein, werden wir vorübergehend im Freien trainieren. In jedem Fall haben wir genügend Raum für großzügigen Abstand untereinander!
Falls nötig, werden wir uns ersatzweise per Videochat verbinden. Auch dann machen wir alle Übungen gemeinsam, und sind jederzeit im Kontakt für Hilfestellungen und Rückfragen!

Ich informiere Euch über den Ablauf der einzelnen Kursstunden auf dieser Seite - bitte schaut wieder rein!

Kurs-Termine
Datum(15.04.2020 bis 03.06.2020) geändert: 06.05.2020 bis 24.06.2020
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 08.45 - 10.00 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
KursnummerRB 2020-2A
Datum(15.04.2020 bis 03.06.2020) geändert: 06.05.2020 bis 24.06.2020
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 10.15 - 11.30 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
Kursnummerausgebucht, keine Anmeldung mehr möglich !!!
Datum19.08.2020 bis 07.10.2020
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 08.45 - 10.00 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
KursnummerRB 2020-3A
Datum19.08.2020 bis 07.10.2020
OrtOsnabrücker Turnerbund (OTB), Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
ZeitMittwoch 10.15 - 11.30 Uhr: Rückbildung mit Baby
an anderen Wochentagen: freiwillige Baby-Bewegungsangebote
KursnummerRB 2020-3B

Ein kostenloser Kurs für Kinder im 1. Lebensjahr. Neben Spiel-, Bastel- und Bewegungsangeboten ist Zeit für Erfahrungsaustausch und Hilfestellungen.
Eltern-Start-NRW findet wechselweise in den Familienzentren statt. Beginn nach Absprache.

!! Bis zum 30.04.2020 finden die Kurse zum Eltern-Start-NRW nicht statt !!

Kurs-Termine
OrtFamilienzentrum Ev. Kindergarten "Noah", Widum 5, 49504 Lotte
ZeitMontag 15.00 - 16.30 Uhr
OrtFamilienzentrum Ev. Kindergarten Wersen, Halener Str. 2, 49504 Lotte
ZeitMontag 15.00 - 16.30 Uhr
OrtFamilienzentrum Kinderland Lotte-Büren, Amselweg 7, 49504 Lotte-Büren
ZeitDonnerstag 15.00 - 16.30 Uhr

Familienhebammen Sprechstunde mit wechselnden Schwerpunktthemen, gleichzeitig offen für alle Fragen an die Hebamme. Parallel findet das Eltern-Kind-Frühstück statt.

OrtLukas-Familienzentrum, Heckerstr. 75, 49082 Osnabrück
ZeitDienstag 08.30 - 10.30 Uhr
Termine

19.05.2020   Verhütung nach der Geburt
19.06.2020   Alle meine Entchen - Kinderlieder und Bastelideen
14.07.2020   Früher war das anders - Neues aus der Babypflege